フローティングボードフィットネス

ダイエットやシェイプアップから本格的なフィジカルトレーニングまで、SUPボードを使用することにより、バランスを取るために深層筋(コア)が働きより効果的に、短期間で目標を達成します。

最近人気が高いトレーニング方法が、コアトレーニング方法(体幹トレーニング)です。

一般的に行われている筋力トレーニングも良いですが、ストレスを感じやすく、なかなか継続して続けられないものですね。体幹トレーニングはボディバランスを整え、深層筋を鍛えられ、辛い従来の筋力トレーニングとは違うトレーニング方法なので、高い人気を集めています。

そんな効率が良く、楽しくできるフローティングボードフィットネスを是非お試しください。

(エムプランニングスタッフは、全員フローティングボードフィットネス協会認定トレーナーの資格を取得しております)

 

フローティングボードフィットネス体験コース(パーソナルトレーニング)要予約

開催期間5月28日~9月30日 

1回    3,240円(1時間)

4回コース 10,800円(1回1時間)

 

※駐車料金・施設使用料が別途必要です

お1人様1,080円(駐車料金・出艇料金)

 

(飲食物のお持ち込みはお断りしております)

 

 

野尻湖集合場所

野尻湖 Lumber Jack 内

〒389-1303 

長野県上水内郡信濃町野尻45-3

TEL090-9358-1850

 

 

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