フローティングボードフィットネスインストラクター検定
FBFA A級 B級 C級 トレーナー検定会回開催
要予約
ダイエットやシェイプアップから本格的なフィジカルトレーニングまで、SUPボードを使用することにより、バランスを取るために深層筋(コア)が働きより効果的に、短期間で目標を達成します。
最近人気が高いトレーニング方法が、コアトレーニング方法(体幹トレーニング)です。
一般的に行われている筋力トレーニングも良いですが、ストレスを感じやすく、なかなか継続して続けられないものですね。体幹トレーニングはボディバランスを整え、深層筋を鍛えられ、辛い従来の筋力トレーニングとは違うトレーニング方法なので、高い人気を集めています。
そんな効率が良く、楽しくできるフローティングボードフィットネスを是非お試しください。
(エムプランニングスタッフは、全員フローティングボードフィットネス協会認定トレーナーの資格を取得しております)
SUP YOGA 要予約
開催日
1回 円(施設使用料込)
(飲食物のお持ち込みはお断りしております)
野尻湖集合場所
野尻湖 Lumber Jack 内
〒389-1303
長野県上水内郡信濃町野尻45-3
TEL 0269-33-5434
お申し込みお問い合わせ
笑むプランニング事務所
〒381-0401
長野県下高井郡山ノ内町大字平穏2806
笑むプランニング・JTCスキースクール事務所
Tel 0269-33-5434 E-mail mplanning@live.jp